Redaktion 3

leselampe [at] fsk-hh [dot] org

Die Radiokochshow mit Fabse und Felix. 60 Minuten pure Leidenschaft, fürs Kochen.
heute wollen wir mit Cathrin Clash RohkostSalat "kochen" und dabei ueber Feminismus, St.Pauli-Sued und die MasterThese reden,
wenn ihr mitmachen wollt schreibt uns eine Mail an kochradio [at] gmx [dot] de und bekommt die Einkaufsliste, ladet euch Freunde ein und kocht gemeinsam mit uns.
hoert alte Sendungen von uns auf mixcloud /crackhouse-kochradio und schickt uns ein Foto von eurer Version unseres Essen auf facebook /Crackhaus oder instagram /crackhouse_kochradio.

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Crackhouse, die Radiokochshow mit Fabse und Felix. 60 Minuten pure Leidenschaft, fürs Kochen. Geht mit unser Einkaufsliste los, ladet euch Freunde ein und kocht gemeinsam mit uns. Dieses Mal zu Gast der Komponist unseres Jingles, Musiker, Labelbetreiber, Lebemann und geht auch gern mal mit dem Pudel raus - Richard von der Schulenburg. Applaus.
Einkaufsliste für 4 Personen:
2 Zwiebeln Rot
2 Knoblauchzehen
300g Risottoreis
150g Butter (oder Vegane Alternative)
Gemüsebrühe für 1L Wasser
Flasche Weißwein, halbes Glas fürs Essen der Rest für euch. (wenn gewünscht Vegan)
1 Kg Grüner Spargel
50 g Pinienkerne
100 g Parmesan (Hefeflocken oder andere Alternative)
5 -6 Stängel Frischer Basilikum und oder Kerbel
Zucker - Salz - Pfeffer

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Crackhouse, die Radiokochshow mit Fabse und Felix. 60 Minuten pure Leidenschaft, fürs Kochen. Geht mit unser Einkaufsliste los, ladet euch Freunde ein und kocht gemeinsam mit uns. Dieses Mal zu Gast der Komponist unseres Jingles, Musiker, Labelbetreiber, Lebemann und geht auch gern mal mit dem Pudel raus - Richard von der Schulenburg. Applaus.
Einkaufsliste für 4 Personen:
2 Zwiebeln Rot
2 Knoblauchzehen
300g Risottoreis
150g Butter (oder Vegane Alternative)
Gemüsebrühe für 1L Wasser
Flasche Weißwein, halbes Glas fürs Essen der Rest für euch. (wenn gewünscht Vegan)
1 Kg Grüner Spargel
50 g Pinienkerne
100 g Parmesan (Hefeflocken oder andere Alternative)
5 -6 Stängel Frischer Basilikum und oder Kerbel
Zucker - Salz - Pfeffer

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die Radiokochshow mit Fabse und Felix. 60 Minuten pure Leidenschaft, fürs Kochen.
Geht mit unser Einkaufsliste los, ladet euch Freunde ein und kocht gemeinsam mit uns.
mit unserem heutigen Gast Jochen von den FlyerVerteilern von Cartel X sinieren wir ueber selbstverwaltetetes feiern, arbeiten,
sich der Krise oder Rassisten entgegen zu stellen, ab&an auf die Schnauze zu fliegen
und gemeinsam wieder aufzustehen...
zudem haben wir das grosse Vergnuegen uns von dem unglaublichen Bobby im Marta im Herzen Ottensens **verdächtig verköstigen zu lassen!
Wir freuen uns drauf, gemeinsam mit euch vegane, x'quisit und x´trem proffesionell (wie ueblich)zu kochen und genießen.
 
Zum mitkochen braucht ihr nur:
500g Spinat, 10-15 Radischen (1Bund), 5 SuessKartoffeln, 4 mittelgrossen Zwiebeln, 2-3 KnofiZehen, 2 WeizenBroetchen, 2 Scharlotten, 1-2l Pflanzenoel (zum fritieren!!!),
FenchelSaat, Senf/Salz/Pfeffer/Zucker/Mehl/Balsamiko, und ein Bund Sauerampfer zum garnieren und weil's geil schmeckt!
gerne koennt ihr die Radischen schon mal waschen, die Kartoffeln schaelen, die Zwiebeln in Ringe schneiden, die Scharlotrten in kleine Wuerfel und die Broetchen in grosse schneiden...
 
nehmt Teil, schreibt uns Kritik und Anregung, Fotos von eurer EssensKreationen an kochradio [at] gmx [dot] de oder.

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Unter der Leselampe liegen Im September wie immer bunte und ungewöhnliche Fundstücke aus Literatur, Film und Reportage, zur RAF und zur Biopolitik. Wir rezensi
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Für 4 Personen: Applaus.
Weil die Köch*innen lieber auf Insta abhängen, findet ihr Rezepte und Neuigkeiten auch dort. Also einfach hin da, Einkaufsliste schreiben, Zutaten besorgen, Radio anmachen und mit Felix und Fabse schön ein kochen!

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